休み

土曜日学校だったんで今日も休み♪



なんで朝トレ。



今日はデッドリフトの日。


メインの１１５㎏×８×２セット成功！


ついでに１２０㎏×３も。


１２０㎏クリアしたらこれ以上プレートないからケトルベルつるすしか…


あと、ワンハンドローイング、シュラッグ、ＫＢスイング、首ブリッジして終了ー。



チンニングもしたかったけど、デッドリフト後にすると２回しか上がらず。


代わりに今から二頭ついでにしてきます。