今日は…

朝に５㎏程度ですがジョギング。
筋肉より体力はやっぱすぐ落ちる…

その後ヒンズースクワット、ブリッジして終了～。


小雨降ってたから気持ち良く出来ました♪


そして今日は……朝に病院に検診行って、午後から試験受けに岡山へ…。

絶対受かる！！