kunistyleのブログ

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kunistyle × SHOJIN tokyo  ダイエットチャレンジがついにスタートしましたグラサングラサングラサングラサングラサングラサン

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集合写真の右側2名が決定しましたラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ
フリーアナウンサーの高橋友希さん
礼膳の高森社長



kunistyleで使用しているチェックシートによると高森さんのDNAは「脂質を代謝しにくい体質」



DNAダイエットの初日は、体重測定、採寸、そしてDNAチェックからスタートします

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人それぞれ、遺伝子によって太るリスクが違います。



糖質をうまく代謝できず太ってしまう糖代謝リスク
脂質をうまく代謝できず太ってしまう脂質代謝リスク

たんぱく質の吸収がうまくできず太ってしまうたんぱく質リスク

この3つのリスクに分けられ、その体質に合わせトレーニング、食事の取り方を決めていきますお願いお願いお願いお願いお願い


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高森さんの場合は、下半身に脂肪がつきやすく、身体がかたくなりやすいなどの特徴があるので、下半身の代謝を上げる筋トレとストレッチを交えた加圧ヨガを中心にプログラムが決定


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kunistyle石川トレーナーの加圧ヨガでまずは初日スタート

高森さんの目標は…
今の体重が人生最大の88.8kg∑(゚Д゚)
まずは-10kgを達成して、77.7kg=確変を目指します。
癒し系のゆるキャラという不名誉なニックネームを頂いてしまいましたので、3週間後にはシュッとした身体で新しいニックネームを頂きたいと思います。

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確かにゆるキャラですね~お願いお願いお願いお願いお願い


学生時代は野球をしていたという高森さんですが、3週間で週2回の加圧トレーニングとこちらのkunistyle&shojinビューティカレー10食、食事管理アプリを使用してダイエットがスタートされます。

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1袋たったの117kcal、大豆ソイミートを使用しているのでイソフラボン豊富で女性に嬉しいビューティーカレー

こちらから購入も可能



その後、フリーアナウンサーの高橋さんと今後のスケジュール調整とDNAチェック

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高橋さんはたんぱく質の吸収が悪く太りやすいたんぱく質リスクでした。

ご自身でもダイエットはしており、7月には某企業企画で海外でフルマラソンに挑戦するという事で、極端な体重減少ではなく-3kg程度と筋肉が付きにくく疲れやすい体質のためkunistyle加圧ビューティで美しく筋肉を付けフルマラソンにも対応出来る疲れにくい体質作りを提案したいなと思っています。

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高橋さんのトレーニングスタートは来週です。

採寸と体重測定をして初日トレーニングです。

3週間後の2人の結果が楽しみです口笛口笛口笛口笛


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