顎と手だけで足を上にあげちゃう?! | kunistyleのブログ

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チンスタンド!


その名の通り、顎を地面につけて足を上げておりますグラサン
体幹が無いと難しいですが、ブロックを使って
やるとやりやすいですよ〜。

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