加圧トレーニングでヒップアップ! | kunistyleのブログ

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こんばんは、kunistyleの石川です。



来週、9月15日(土)10:30〜12:30カルド池袋店に代行入ります。

ヒップアップトレーニングで、お客様を美尻にしている今日この頃です😃



ミニボールが1つあるだけで簡単な自宅でのトレーニングが出来てしまいます。
加圧を掛けた状態なら身体に負荷がかかってますから簡単なトレーニングでもヒップアップ効果大でーすグッド!
なかなか、頑張っているミニボール!
次回は、腹筋ーー\\\\٩( 'ω' )و ////トレーニングをオススメしますね(⌒▽⌒)

加圧トレーニング是非、体験にお越し下さい。

クニスタイル

http://kunistyle.com/


カルド池袋

https://www.hotyoga-caldo.com/ikebukuro/


カルド新宿

https://www.hotyoga-caldo.com/shinjuku/


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