アロマでRelax✨ | kunistyleのブログ

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こんにちはキラキラ
Kunistyle のAGAです。

私の最近の趣味の一つはアロマオイル
探しラブラブ

夜寝る前は、いつも無印で購入したアロマディフューザーを枕元に置いてお気に入りのアロマオイルを2、3滴落としてRelax








いつも爆睡ぐぅぐぅぐぅぐぅ

因みにいつも使用しているのは
ラベンダー。


これはNYに住んでいる時から使用しています。


お値段もお手頃で何よりも匂いに一目惚れラブラブ
癒される〜



ラベンダーは私の中で断トツで癒してくれる
香りドキドキ


ラベンダー 
はRelax効果が高く、心の中核を支える働きがあって、感情の全体のバランスを取って心を落ち着かせてくれます。


冷え、不眠、イライラ。。



を抑えてくれる働きがありますよ〜


ラベンダー以外は考えられません(笑)
これ、お勧めです!



私はNYでヨガを教え始めた時から、ずっーーーーーとやり続けた事があります。
それは、レッスンの最後は生徒さんにrelaxして欲しい。。
この思いから、レッスンの最後のシャバスナでは
必ずラベンダーのオイルで生徒さんの首・耳裏などをマッサージしていました。
これだけは自分の中でぶれない信念❓
譲れないおーっ!おーっ!





生徒数が20人以上いても出来るだけ最後は
ラベンダーオイルでマッサージしていて
生徒さんも最後は爆睡ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ


なんか嬉しいですよねチョキ



このラベンダーオイルはBody Oilなので、直接
生徒さんのお肌に触れてもOK


タイヨガボディワークを施術する際にもラベンダーオイルを使用してますウインク





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