TRXにはまりつつある私。。 | kunistyleのブログ

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こんにちは
Kunistyle のAgaです。

皆様、TRXて聞いた事ありますか?!
ダウン こんな風に使ったり


ダウンこんな風にも使えちゃいますガーン


私も実はつい最近使い始めたのです。
いや、気にはなっていたが手を付けるのが怖かった?!(笑)

そもそもTRXて何ぞや?

TRXとは社名(ブランド名)で、TRXサスペンショントレーニングと言うそうです。(サスペンショントレーニング器具メーカーの
中で一番有名らしい。。

このベルトの様な紐、、
どう使っていいか分からなかったので、
色々といじって遊んでいると。。

すごいっ!

何がすごいって、伸びる!身体全身が伸びる!
何よりも伸びる!!

もちろん、このTRXはストレッチ、体幹を強化、
二の腕なども鍛える事が出来ますが、私個人的には、何よりも身体が伸びる事に感動ラブラブラブラブラブラブ

まずこれダウンダウンダウン

お尻とハムストリングがむっちゃ伸びてますキラキラ
ヒップアップ効果もありそう音譜

そしてこれもダウンダウンダウン


これは背筋もつくし、何よりも二の腕💪
にはもってこい!
もうすぐ夏だしイルカやしの木ハイビスカス
気になる二の腕よ。さようなら〜パンチ!パンチ!パンチ!

加圧とヨガで美Bodyに一緒に
なりましょ!!

アップアップアップ

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