加圧はウィンタースポーツでも効果発揮! | kunistyleのブログ

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こんにちは!kunistyle 新宿店の杉田です。
先日、20年ぶりのスキーへ行って参りました~✨ 

あまりにも久しぶりでどうなるのかとドキドキ爆弾でしたが、なんとか感覚を思い出しながら、滑り切ることができました音譜


同じく久しぶりの、kunistyleでの加圧歴5年の主人の『加圧ってやっぱりすごいな。。』という呟きを聞いて、加圧のおかげか!!と気付かされました。

加圧による、筋力アップ、体幹強化のおかげで、ウィンタースポーツの楽しさも倍増ですアップ

翌朝も日頃から体の基礎作りをしているおかげか、筋肉痛もそこまでひどくなく、翌朝8時からゲレンデにダッシュックラッカー

銀世界を満喫できました~合格

ちなみに、主人によると加圧始めてしばらくした頃から、普段練習する暇がないゴルフ⛳のスコアも伸びて鼻が高いようで、加圧のおかげとホクホクしておりますニヤリ

加圧による体作りは、趣味のスポーツにおけるパフォーマンスアップにも効果的音譜と身をもって体感したスキー旅行でしたニコニコ

時間のない方でも30分間という短時間&短期間&低負荷で行えるトレーニングです、ぜひその効果を体験しにいらしてください、新宿店でお待ちしております音譜

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