曇り空ですが、若干湿度が高めな朝…
でも、梅雨はまだ！ 気持ち良くパトロールぅ～🚨
また今朝も同じ場所にシラサギが…、たぶん同じやぁ～つですね😉
可愛く感じます…(#^.^#) 稲も伸びましたね⤴️
そして今朝もジジ👴ババ👵達と本気のラジオ体操ぅ～💪😆
この公園でのストレッチと本気のラジオ体操が気持ち良い(*σ>∀<)σ
ギックリ腰予防にもなってると思いますぅ～😁👍
マロン🐶は、いつでも関係無く安定の💩
ポンコツオヤジも不規則ではありますが…、軟便だったのが固くなりつつ…
今朝の体重わぁ～👏
67.90キロ…
前日からプラス0.4キロ…
若干の乱高下は有りますが、最近の安定の体重と
便が固めになったのは、これのお陰だと思いますぅ～🙆🆗
お袋が飲んでましたが、最近味が合わないと言い…
飲まずに溜まっていた青汁を勿体無いので、毎朝１本飲み始めました🔰
効果覿面ですぅ～( ´∀｀ )b