今朝体重激増してましたので…😨
本日の一日一食なオヤツ時間過ぎの昼呑みわぁ～🎵😂
玉ねぎ🧅とネギを炒めて🔥
お皿へ👏 味付けは塩胡椒と
ダイエットの為の麻辣👏たっぷり🎵
脂ノリノリのスパイシーな味付トンテキを焼きます🔥
焼き過ぎて硬くならない絶妙な火入れを見極めます😉
玉ねぎとネギの塩胡椒炒めにオン👏
トンテキの脂で目玉焼きを作ります🍳
スパイスは粗挽き胡椒👏
三連休二日目のまだ明るい内の一日一食呑みぃ～🎵
自宅は糖質ゼロビールぅ～ん🎵🍺
鈴製タンブラーで泡まで旨い❕😋
目玉焼き！エロく出来ましたぁ～🎵👏
粗挽き胡椒と目玉焼きだけで旨い❕😋
卵黄絡んだスパイシーなトンテキが最高ぅ～🎶🙌⤴️
昨夜残したミルフィーユローラーも😉
今宵も適量ぅ～🎵😁👌
写真撮った瞬間に崩れたタワー😁✌️
チョイ酒が足りなく…😅
ジムビームアップルをロックで😁👍
旨い❕😋🆗⤴️