こんにちは。
ケガゼロトレーナーの
おおのくにこです。
ジュニアアスリートの可能性を
120％引き出す
究極のケガゼロストレッチ
をお伝えしています。
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夏の疲れにご用心
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7月になりました。
2024年も半分が過ぎた
ということですね、
は、早い～！！
大きな大会を控えた選手、
新しい目標に向かって
頑張り始めた選手、
それぞれの状況で
全力で取り組んでいることと
想像しますが
この時期
ジュニアアスリートたちを
悩ますのが
夏の疲れ
ではないかな、と思います。
あつい～
何もしなくても
謎に疲れる夏。
ジュニアアスリートたちにとっては
記録や
対戦相手以上に
もっとも手ごわい敵
かも知れません。
夏の疲れを攻略するためにも
まずは知るところから！
夏の疲れとは
一体なんなのか、
どう対策すればいいのか、
こちらのメルマガで
発信していきますね。
また、たくさんの方に
お伝えしたいので
夏の疲れに負けないための
ポイントをまとめた電子書籍を
作成しています！
ほとんど出来上がっているので
明日にはお渡しできるかな～と
思います！
楽しみにしていてくださいね。