宮崎も本格的に大雨になってきました。
今日のお休みは波乗りできなくて、めっちゃ暇ですw
暇なので、家の床をガンガン雑巾がけをし(基本毎日クイックるワイパーしてるんやけど。2日に1回くらいは雑巾がけを最近するようになったw)
佐土原なすの豆乳にゅうめんで昼御飯。
思い立って、歯医者でクリーニングと検診。
ワタクシ、学生のときは凄い歯に無頓着で。
歯医者に行くのがめんどくさいから、行かなくて。
虫歯だらけやったんやけど。
勤めた会社に福利厚生？で歯医者があって。
職員はタダで受診できたから、通う癖がついて。
そのあと勤めた、職場も歯医者があったから、タダでw
通う癖がついたのと。
やっぱり、一般人でも歯が大事ー
ということで。
なるべく、通うようにしている。
元々どちらかというと、クリーム色の歯なので。
いくらステインを取っても、白くはならないのが悲しいんやけど。
セルフホワイトニングしたり。
歯を着色する飲み物は避けたり(赤ワインとか。紅茶とか・・・コーヒーは飲むけど、家ではストローで飲んだりw飲んだあとにはすぐにうがいとか、歯磨きしてるw)
一応努力しているつもりだ。
さて、ここ1週間くらい、酒を絶ってたのだけど。
あまりにも暇で、昨日も。
今日も飲んだw
ちなみに、昨日の餃子は、冷凍食品。
今日の餃子は、アメブロの何かで読んだ、
ちくわと、韮と、チーズの餃子を作って
そのブログでは、餃子のタレ的なので、食べてはったけど。
スィートチリソースの方が、全然美味しかったかなー
今日はチートデイ?
って、普段ガンガン筋トレしてる人がするんやない？