1人で悩んで辛い方メッセージ下さいね！
質問箱を設けました
摂食障害に関するご相談
ブログの感想など
匿名でおくれますので
お気軽にメッセージくださいね！
お答え出来る範囲でTwitterや
ブログでお返事します。
https://marshmallow-qa.com/yuzukihasekai88
昨日、対面セッションさせていただきました。
H,E様のご感想
（ご承諾をいただきました。）
北川様
今日はありがとうございました。
あの後用事を済ませ先ほど帰宅しました。
忘れないうちに頭の整理もかねて感想を書きたいと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まず今日の一番の収穫は
「食べ過ぎても吐かないと決める」を決められたことです。
そしてそれに伴う
「太る、体重が増える覚悟」を決められたことです。
北川様と話している中で「決めた」からと言って
守れなくてもいいんだ
またそこからやり直せばいいんだ、と分かり
だったら軽い気持ちで
決めてもいいんじゃないか、と思いました。
何度でもそこからやり直せばいいという言葉は
すごく安心しました。
もしも「軽い気持ちでなんか決めないで」
「守れなくてもいいって思ってるなら守れるって思うまでやらないで」
なんて言われていたら一生覚悟出来ませんから（苦笑）
今まで何度となく心療内科の受診
コーチングやカウンセリングを受けたりしてきました。
コーチもカウンセラーもお医者様も
それなりの共感、アドバイスはして下さりますが
北川様との一番の違いは「経験者である」ことです
やはり経験者の
心からの「それ、分かる～」には及ばないです。
今日はお話の中で
何度も「分かります～」があって
「分かってもらえてる」安心感・喜びがあり
お話していてとても楽しかったです。
このセッションをどんな方に勧めたいか、というと
私のように「治したいけど太りたくない人」
（大抵の人はそうなのかな）です。
決して太らずに治す方法を
聞けるわけではないけれど
北川様の
「吐かないと決めてから体重増加があったけれど
その後また自然に体重が減った」
という体験は
これから挑戦する人にとって
とても勇気のでるものだと思います。
「一時的に体重が増えても
また減ってくるから大丈夫」と思えることは
一歩を踏み出す勇気になります。
ご感想ありがとうございました。
こちらこそ色々お話ししていただいて
楽しい時間を過ごすことができました。感謝しています
H．E様も長い期間症状を体験されていて
それゆえ、手放せないでいらっしゃいましたよね。
お話ししていて
子離れ、親離れがなかなか出来ない事と
同じ感覚かなと感じました。
「決めたら、もう過食できないんだ～
もう、吐けないんだ～」と思うと・・・
と、おっしゃたことがとても印象的です。
寂しくなるぐらい手放すことは辛いですよね。
私もそうでした。
でも、忌み嫌う物ではなく
感謝してゆっくり手放していきましょう。
太ることへの抵抗感も凄くありましたよね。
お話しの最初の方は
体重増加について
「無理です！無理です！」
と、おっしゃっていました。
それが、後半では
「なんか太ってもいいかもって思えてきました」
と、おっしゃった事にとても感動しました。
やはり、長年葛藤してきたことを
受け入れるというのは
とても難しいことですよね。
でも、H,Eさんは
勇気をだして決意されました。
その明るい表情を見て
私もとても嬉しかったですよ。
帰宅されてからの
嬉しいご報告もいただきました。
また、ご紹介させていただきます。
無料個人セッションのお問い合わせは
寄せられたご相談にお答えした内容
★人気記事
男性の摂食障害
体重と体脂肪率
断食よりモリモリ食べた方が自分には合っていた！
