谷中万世（やなかまんせい）
やなまんです
ランニングシューズを変えたら
速く走れるはずと思って
ずっとランニングシューズの購入を
考えてたんですが
ついに買いましたー
ミズノのWAVE RIDER 26です
ソールが少し厚くなっています
アウトソールも
すごく考えられた形状をしています
詳しくはこのWebに書いています
Green Terraceさんに行って
低酸素トレーニングで
使ってみました
標高3160m
30分ランニング&ウォーキングで
4.65km
この前の結果は4.52kmだったので
少し記録が伸びてるー
効果があるのかなー
確かに前のめりで
走らされる感じがありました
来週のよこはま月例マラソンに期待
ではまた
やなまん