サワッディーカー♪

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幸せオーラを取り戻す
雲式ACカウンセリング」の雲です。

 

ぽってりフラワー アダルトチルドレン(AC)とは?

 

 

 

 

 

 

今日から数回にわたって

 

私がアダルトチルドレンを

克服してきた道のりについて

 

書いていきます!

 

 

少しでも

同じように悩む人の

参考になれば

すごーくうれしい。

 

 

 

自己紹介から読むと

理解しやすいと思います^^)

 

 

 

『アダルトチルドレンを克服するまでの

ながーい道のり』シリーズ

 

第1話 きっかけは○○!”自立”へ踏み出せた第一歩

 

 

 

わたし自身と

 

私の両親が

少しずつ変わってきたのは

 

私が高校生のころ。

 

 

 

一番のきっかけ

 

私が心療内科に

通い始めたこと

 

だと思う。

 

 

 

 

もともとは

 

心療内科に

通い始めたこと

 

私は親に話さなかった。

 

 

 

 

 

保険証を使うと

健康保険組合から

 

どこの病院で

いくら費用がかかったか

 

お知らせがきます。

 

 

 

 

そこから

バレちゃった

 

のだと思う。

 

 

 

 

父はいつも

 

自分が聞きたいことや

言いたいことを

 

母を使って

私に伝えてきました。

 

 

 

 

心療内科のことも

母経由で

 

「なぜ通っているのか」

「大丈夫なのか」

 

聞かれて、、

 

 

 

 

通っていることは

内緒にしようと

思っていたので

 

最初はすごく焦ったけれど

 

 

「関係ないでしょ」

「放っておいてよ」

 

 

感情的になりながらも

その場を逃れました。

 

 

 

 

 

心療内科に通う自分や

悩みを抱える自分が

恥ずかしかったのと

 

心配をかけたくなかったのと

 

「そんなことぐらいで」と

否定されたり

 

怒られるのが

嫌だったのと…

 

 

色んな理由から、

話したくありませんでした。

 

 

 

 

今思うと、

かわいそうな自分」を

演じたかったのかもしれない。

 

 

 

 

そんなこんなで

両親はそれ以上

 

心療内科のことについては

あまり口を出さないで

いてくれたので、

 

それはありがたかった…!

 

 

 

 

 

 

私が心療内科に通っていたのは

学校での悩みが

あったからで

 

家庭の悩みは

病院では

話していなかったのですが

 

 

おそらく両親は

家庭の悩みで通っていると

考えたのでしょう。

 

 

 

 

そのバレちゃった事件が

あってから

 

徐々に、ゆっくりと

 

接し方が変わってきた

ように思います。

 

 

 

 

私が

反抗期まっさかりで

 

反抗し続けたのも

あるのかもしれない。

 

 

 

 

私が態度を改めるまで

いろんな手段を使って

 

コントロールし続ける

というのが減って

 

 

あきらめる

ということが

 

ゆっくりとですが

増えていきました。

 

 

 

 

仲良くしてくれる

明るく話せる

友人ができたり

 

 

付き合う人の

幅が増えたり

 

 

心療内科へ

勇気を出して

通えたりした効果か、

 

 

勇気を出して反抗できた

 

というのは

 

両親とのその後の

関係において

 

プラスに働いた

と思います。

 

 

 

 

自分が良いと思っていても

 

親に言われたことは

すべて反抗するという

 

健全な反抗では

なかったのですけどね(^^;

 

 

 


 

当時は罪悪感で

いっぱいでしたが、

 

いま振り返ると、

 

「反抗する」ことは

自立への第一歩だったと

思います。

 

 

 

それでも

まだまだ

 

自信を持てず

自分がよくわからず

親にとらわれて

 

悩みが深かった

高校時代。

 

 

 

 

大学を決めるときに

 

さらなる大バトルが

 

勃発したのでした。

 

 

 

続きはまた次回!

 

 

第2話 父との最後の大バトル!必死に抵抗した結果…

 

 

 

雲ゆりえ
 
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