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窓際にミニカラーボトルを並べてみました
気分が上がります↗
色育の8色のカラーカードも
ホワイトボードに貼って
机の上に置いています
どちらも部屋に入ってくると
必ず目に入ります。
机は窓の前にあります^ ^
カラーカードの方は
ぎゅっとくんというキャラクターが
あるので、親近感があり
いつも寄り添ってくれる感も
あります
心や体の調子、頭の中にあることは
その日その時で違うものなので
ボトルを見たり、カラーカードを
見たりして、こまめに自分の調子を
チェックしています
モヤモヤしたり、ザワザワしたり
チクチクしたり、言葉にならないものを
感じたときは、
カラーセラピーや色育8カードを
自分に実践し、自分とつながり
対話します
そうすることが、私にとって練習にもなり
色を通して、いろんな気持ちに気づき、
表現する言葉が増えていきます。
それが私の経験になっていきます
今朝のカラーダイアリー
カラーダイアリーは色育の教材です
くまごろうは燃えているのか？
それともただ暑いだけなのか？？😂
気にしない力を身につけつつあるかなぁ🤔
、、だといいな
そよそよ風に吹かれてなびいてる草みたいに。
知るか！そんなもん、的な
でも、それじゃあそよ風ではない？
草原を吹くような優しい風に
自分が吹かれてみたいのかな。
私は私、の潔さ、かな
おー！！なんか強さを感じる
おかーさんがよくわたしに
歯が出てるよって言うんだけど、、
出てるの？
でもね、歯が出てるのもかわいいんだって😍
ということで、私のお気に入りスポットは
机です
みんながそれぞれ自分を活かして
自分だけのオリジナルの色の光を放つ
豊かで美しい世界のために