コーチングオフィス藍いろの「ありす くみの」と申します。
突然ですが、自分のことってどれだけわかってますか？
恥ずかしながら私は自分のことをわかってると、
自分で自分のことくらい、よくわかってると思ってました。
でも、コーチングと出会い、学びを深めていくうちに、
ありすくみのをいう人間を一番わかってないのは、
自分だということに気づきました
自己否定が強すぎて、それこそが自分だと
勘違いしていた部分もあります。
根強い自己否定を変化させるのは
本当に戦いでした 笑。
ありのままの自分を認めて、受け入れて
ようやく自己肯定が芽生え
世界にたった一人の自分のために
自分の人生を楽しむ生き方をしたいと思うようになり
たくさんの方と会話を通じて、
それぞれの人生に寄り添いながら
より豊かに、より楽しく過ごしていきたいと考えてます。