一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
Before → After
(▶️初めましての方はコチラ)
〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
こんにちわんちゃん、ほそみんデッシュ！
🔽早割〆切まで、あと3日！
今日から6月ですね〜！
私は、いつもの所へ月初参りしてきて、
”ひと月始まったな〜！”と、
6月が楽しみになりました〜
さて！
幸せに！簡単に！
17kg痩せた私だからこそ言えることがあります。
それは、
「ダイエットはマインド9割」
ということ😆
本当に、マインド関係なく、
食事やトレーニングだけで
体って変わると思っていますか？
もしそうだとしたら、
この世に既にた〜くさん
「食べ痩せ」や「痩せストレッチ」とか
情報があるから、
みんな、理想の体型になってても
おかしくないと思うんですよね
だけどさ、
まだ多くの人が悩んでるでしょ？
👆つまり、「それだけじゃないってことを表している結果」がコレなんです。
では、ちょこっとゲームをしてみましょう！
ここにチョコがあります。
(あ、ダジャレではないです。
)
「はい！お土産！」
って渡されたら、あなたは何を思いますか？
さぁ、考えてみてくださ〜い！！
何を心の中で思いますか？
まずは、
「ありがとう！嬉しい！」
って感謝が湧くかと思います😆
(ここからは、個人差があるので、私の推測で進めますね！)
で、それだけでしょうか？
もしかして、
「あ〜〜〜〜けど、
一人で食べたら太るよな〜」
「だって、高カロリーだし、甘いモノ食べたら、太るやん」
「ああーやっぱり、
我慢かぁーーーー
」
って思ったりしてませんか？
これ、
「デブ脳」です。
まぁ、「ダイエット失敗する確率99%の人の脳」って感じですね。
綺麗プロジェクト💎で使った資料！
もし、↑のように思った人。
てか、
「え、それが当たり前じゃないの？？」ってなったなら、
マジでしんどいダイエットしている確率大です！(脅しじゃなくて、本当に♡)
実際に、62kgだった過去の私は、
上記のように思っていたし、、、
風船のようにハレて、セルライトスゴかった🥹
だけど、
17kg痩せて、
着たい服も着れるようになった今は、
☝️のようなことは1mmも思わないんです！！
「あ〜〜〜〜けど、一人で食べたら太るよな〜」
「だって、高カロリーだし、甘いモノ食べたら、太るやん」
「ああーやっぱり、我慢かぁーーーー」
1mmも、思わない！！
「いやいや〜、体型変わった今だから、
ほそみん、そう思えるんでしょ？」
って思ったあ・な・た♡
違うよ！逆です。
逆！！
私たちは、
『①マインド→②行動』という風に
普段生きているんですね！
マインドクラスから引用！
だから、私
マインドがまず第一に変わったから、
結果✨体型が、くびれたり、脚が細くなったり、
三日坊主の私でも出来るようになったんです！
どんな、マインド、在り方なのかで、
結果は"モロ"変わっていきます。
まるで、
重た〜い荷物を乗せた自転車で
坂道を、頑張って頑張って登る人と、
その横を、電動自転車🚲で
"スイスイ〜"って追い越すぐらい
どっちが“楽そう”かというと、絶対、
「後者の方」が楽ちんで、良くないですか？
私にとって、
マインドを見てダイエットするのは、
後者のようなモノなんです♡
だから、生きてきて
失敗続きだったダイエットが、
電動自転車に乗り換えることで、
終止符を打つことが出来たんですね
『Before⇨After』ほんと、簡単でした！初めてくびれた🤣
先日、こんなお話を
綺麗プロジェクトで詳しくお話ししていきました！
そう、この枠の部分が、
「太る脳内設定」なんですよ〜！
綺麗プロジェクトでは、
ここを時間をかけてお伝えさせて頂きますが、
こちらは、次回募集はまだ先、、、
なんですが、
『美しいが叶っちゃう！マインド整形3weeks』でも、た〜〜っぷりお届けしていきます〜！！
(最近、より腑に落ちてきてバージョンUPしているので、以前受けて頂いた方も再受講されるのももちろんOKです)
いや、これは本氣でお得過ぎますよ。笑
実は、テーマは、ダイエットですが、
人間関係、パートナーシップ、職場、子育て、仕事全ての応用可能なモノになっておりますw
(いつもイライラしてる、恋愛が上手くいかない、子育てに明け暮れて自分を見失いそう🥺そんな人にも役に立つかと思います)
今回はお試しで、3週間という
“みっちり”な期間で進めていくので、
ぜひ氣になっている方は是非お待ちしてますね
◆参加される方は、
美しいが叶っちゃうマインド手に入れて、
今年の後半"スイスイ〜"と電動自転車乗りながら(笑
理想の自分を叶えていきましょう！
🔽早割6/3(土)までです
17kg痩せも実現させた🔥
究極にカンタン！
体も心も満たされる食べ痩せ方法も行います！
👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
👑人氣記事はこちら👑
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