こんばんは

寒かったり暑かったりと、気温差が激しいですが
皆さん体調はいかがですか?







私は先週、風邪をひいてしまいました😓

胃腸がチクチクして食欲もなかったので
3日半、断食をしたところ


頭、身体ともにとてもスッキリして
朝もパッと起きられるようになっています🌈






胃腸を休ませてあげることは、本当に大切ですね〜。。 








明日から2月です😆

食べすぎ飲みすぎに注意して
元気に過ごしたいですね🌈✨













☆2月のスケジュール☆



2日(日)11:00〜17:00






3日(月)11:00 ハタヨガ 20:00 陰ヨガ

9日(日)12:00 空中ヨガ 14:00 ハタヨガ

10日(月)11:00 ハタヨガ 20:00 陰ヨガ

16日(日)12:00 空中ヨガ 14:00 ハタヨガ

17日(月)11:00 ハタヨガ 20:00 陰ヨガ

21日(金)11:00 空中ヨガ

24日(月・祝)
 11:00 ハタヨガ
 20:00 陰ヨガ



29日(土)
 10:00 空中ヨガ




















レッスン&イベント








《北千住ピーくんカフェ Fun Room》



2/15(土)18:30 深い呼吸のためのヨガ


⏩ 詳細はこちら



28日(金)18:30〜20:30 タマラ交流会
エネルギーのお話や日頃の気づき、体験のシェア、ヒーリング体験など
(500円+ワンドリンクご注文ください)