サトケンさんが草加に来るよ!

第2弾となるイベントを開催します☆









今年4月の「氣愛のおむすび講座」に引き続き、サトケンさんにヨガスタジオPRANAへお越しいただき、

美味しくて楽しい時間を皆さんとご一緒に過ごしたいと思います♪







前回の「氣愛のおむすび講座」の様子






楽しみながら、腸を元気に活性化させましょう✨









★ 【発酵料理~基礎編~】




「酵素と酵母って何が違うの?」

「なんで甘酒が飲む点滴、飲む美容液といわれるの?」

「発酵食品の何が体や美容にいいの?」

「甘酒や塩麹ってみんな作り方が違うんだけど、何が違うの?」

といった疑問に答えつつ、今の常識をくつがえし、自然界に生き方を学ぶきっかけにしていただきます。


巷にあふれる酒粕を溶いた甘酒とは違うホンモノのおいっしー!何種類かの甘酒の飲み比べ・塩麹の食べ比べをしてもらい、自分の好みや目的に応じて手軽に作り分けられる力をつけて頂きます。


また、現代風にアレンジしたレシピもご紹介しながら実際に料理に使ったものも味わっていただきます。





◆発酵の基礎知識

◆「飲む点滴」甘酒の作り方と何パターンかの試飲

◆塩麹の作り方と何パターンかの試食

◆発酵食品アレンジ料理の試食

 ・野菜サラダ 甘酒ドレッシング

 ・まぐろの旨いヅケ

 ・ほたての塩麹カルパッチョ

 ・酒粕ホワイトクリームパスタ

 ・甘酒フルーツデザート

※当日多少の変更の可能性あり。









講師プロフィール:


サトケン(佐藤研一)


ライフアーティスト

料理勉強家、作家


1971年生まれ。

青山の一等地で世界最先端のビジネスから一転、岡山の山奥の民宿「百姓屋敷わら」へ。日本のオーガニック食の先駆者である船越康弘氏を師と仰ぎ、修行する。古今東西の医学・健康法・美容法・心理学・運命論・座禅から瞑想法まで、幅広い知識とさらに深めた経験を元に、自身の活動を開始。聖地でのリトリートツアーや、料理教室、人生相談、断食アドバイス、マインドフルネス、講演会、執筆など、日本全国のみならず、海外からの依頼にも応え、その活動は年間300日以上にも及ぶ。コンセプトは「本来の自分に還る」「日常の中で人生の質を上げる」

著書 小冊子『今、ここ、サトケン』  





【開催概要】


■ 日時 :

11月3日(土)10時〜14時

    講習+試食


■ 場所: 

草加ヨガスタジオPRANA


スタジオまでのアクセスはこちら




■ 持ち物 :

実習なし、筆記用具、水分補給できるものをお持ちください。



■ 参加費:

6000円(お子様連れOKです)



■申し込み:

お申し込みフォームはこちら




※※※ キャンセルポリシー ※※※


☆2日前~前日 午前10時まで のキャンセルは受講料の半額を申し受けます。


☆前日 午前10時以降~当日 のキャンセルは受講料の全額を申し受けます。


☆事前にご連絡いただければ、 代理の方に出席いただくことも可能です。


食材調達・仕込の関係上、ご了承ください。