コミュニケーション能力が低いと思う人は自分の『機嫌』を見つめ直して | ◆ 戸田久実のコミュニケーションブログ

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相手との向き合い方と、言葉を変えるだけで相手との関係を変えることができる!そのためにはどうしたらいい? コミュニケーション力をアップするためのヒントやアンガーマネジメントについてのブログです


テーマ:

研修や様々なところで

『コミュニケーション能力を高めたい』

という相談を多々受けます。

 

コミュニケーション能力というと…

初対面の人とでも会話がはずみ

話題が豊富

どんな相手とでもやりとりができて

話し方が上手

聴き上手…

などなど

 

それらも もちろん大事ですが、

『機嫌』も重要!

日によって機嫌が変わったり、

機嫌の良し悪しで接し方が変わる人だと

付き合いづらい

と思うことはありませんか?

 

 

 

「仕事がうまくはかどらない=

〇〇さんの仕事が遅いから

私の仕事もうまくいかない」


「なんだかイマイチ気分が乗らない

=昨日、彼のLINEの返事が遅かったせい」


こんな風に自分に起きている不機嫌な問題を

誰かのせい、何かのせいしていると

周囲の人も気を遣い、

印象も悪くなり、信頼を失うことも…

 

怒りやイライラを感じる気持ちを

抑制することはよくありませんが、

許せなくていつまでもその感情に

とらわれてしまうのはもったいない!

 

結局、負の印象を周囲に与えて、

損をするのは自分自身なのだから。

 

自分の機嫌は自分でととのえる

 

どうしたらいいのか…

 

ハースト婦人画報社の「Women's Health」に

取材記事が掲載されましたので、

よろしければご覧くださいね。

 

コミュ力が低いと思う人は、自分の『機嫌』を見つめ直して!

 

 

アンガーマネジメントの考え方を

取り入れてお伝えした記事です

よろしければご覧ください。

 

 

 

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