アンガーマネジメントで自分らしく生きやすく!〜WOMeの連載 | ◆ 戸田久実のコミュニケーションブログ

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相手との向き合い方と、言葉を変えるだけで相手との関係を変えることができる!そのためにはどうしたらいい? コミュニケーション力をアップするためのヒントやアンガーマネジメントについてのブログです


テーマ:

今年もあと3ヶ月!

昨年同様、今年も研修や講演、そして

出版に向けての執筆があり、

プラス!!

人事・研修担当者の方々向けの専門誌「企業と人材」の連載、

WEB連載2本…と、執筆の仕事も多くなってきました。

 

そのため、なかなかブログ更新ができずにおります…💦

 

WEB連載のひとつが

“アラフォー向けの自分らしく生きる大人の女性の

ための ライフスタイル情報メディア”

WOMe での連載です。

 

テーマは

『アラフォー女性にこそ知ってほしい!

アンガーマネジメントでもっと生きやすくなる』

です。

 

私自身、もうアラフォーではなく、

アラフィフなんですけどね…

 

女性たちが怒りに振り回されることなく、

自分や相手を責め、

人間関係に支障をきたしたり、

自己嫌悪に陥る…なんてことなく、

自分らしくイキイキと生きるてほしい。

 

そのためにアンガーマネジメントを知り、

是非身に付けてほしい!

という思いから連載をお引き受けしました。

 

もしよろしければご覧ください。

 

1回目の記事 コチラ

「そもそもアンガーマネジメントとは?」

 

2回目の記事 コチラ

「イライラするのは“誰か”や“何か”のせいだと

思っていませんか?」

 

3回目の記事 コチラ

「たった6秒の怒りのピークをやり過ごすための

トレーニング法」

 

はじめてアンガーマネジメントに取り組む

という方にもわかりやすく、事例をあげながら

紹介しています。

 

お読みいただけると嬉しいです。

 

9月も早いもので最終週ですね。

私は研修、講演、出張…

そして年末に出版予定の本の原稿執筆もあり…、

しかも決算月!

 

あっという間に10月になりそうです。

 

季節の変わり目ですので、どうぞ皆さまも

ご自愛ください。

 

 

9月8日に出版した新刊です!

 

 

 

 

 

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