最近眠すぎて人としてヤバイ


私、朝は6時半までには起きて

夜は23時までには寝てますひらめき


なのに昼寝ならぬ朝寝してしまいます不安

子どもたちを送り出して、

朝ドラを観終わるとうとうと…

ひどいとき12時まで寝てましたネガティブネガティブ


用事がないときはスッピン&パジャマ

ヤバイ母です悲しい



仕事やめてから日中することが

ないんですよね泣

そろそろメリハリある生活をしなくては…

 

 

 

 

最近の睡眠は

 

Ameba健康部