テレビニュースや SNS情報を見過ぎると
不安がさらに大きくなることがある
過去の大きな震災のときも
不安感ばかりが強くなり
何も動けず発せず
心がバクバクして
笑うことさえ不謹慎だと感じたり。。
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そうなってしまうことは
避けたいから
今は
情報を得すぎないように
不安になり過ぎないように
しています😌
。。。
それでも
ふと耳に入るニュースで
心が痛み
自分の日常や
昨日のブログさえ
不謹慎では…と一瞬思いそうになる
ギュンと 自分に戻す
不安に飲み込まれないように
割り切ること
日常を動かすこと
かといって 決して
無関心にはならず
心を寄せて
自分が出来ることを
... と思います。
「自分」であること
「いまここ」を生きること