個人セッションの時に
「くめはなさんは、どうして感情と向き合うときにセッションとかセラピーとか受けなかったんですか？」
と質問をいただきました。
改めて、理由を思い返してみると。
とりあえず、1人でやってみたかった
（割とひとりでコツコツやるのが向いてるタイプ♉︎）
というのがまず一つ。
そして感情を感じる時に、
他人がいる前でやるのは抵抗がある笑
というのもあるし
あと
お金にそんなに余裕がなかった
というのもある。笑
でも、
やってた時も思ったし
今でも思うんですが
1人でやれた方が絶対いいよね？
特にこういう、マインド系の、
心の土台を整えることに関しては。
ビジネスとかやってて、
結果を早く出したい！などのために
コンサルつけるとか、
そういうことなら先をいく人に師事し続けた方が
効率良いというのはわかるんだけど。
こういうマインド系の話が好きだけど
稼ぐとかは別にいい、
と思ってる人もいるわけで。
そしたら、
ずーっと誰かに教わり続けて。
ずーっと自分じゃなく、
誰かの言葉を信じるしかなくて。
これ、いつまで続けるんだろう…
ってなるよね？w
心の土台が整ってくると、
ちゃんと自分の感覚で、色んなことを判断できるようになるんですよ！
（それまでも、自分で判断してると思ってたけど、全然だった😂）
特にこれまで優等生的に生きてきた人は、
自分じゃなくて
他人がどう思うか、
それが正解かどうか、
で決めようとする癖があるので
「影響力がある誰か」と、
意見が食い違うと、
「自分が間違ってるんだ」と不安になってしまう。
そして、不安だからまた学び続ける…のループ。
だから、
ずーっとグルグルしてる、
ずーっと設定変更がわからない、
ずーっと現実変わらない。
そんな自覚がある人は
まずは1人で、
感情と向き合ってみてほしいなって思う✨
もちろん、ほんとに
日常生活送れないとか、
そういう場合はしかるべきところに
受診してね。
やってみたけどなんか難しいー！
これはどうすんのー？！
でもやっぱり1人でやるのは不安ー！
という方は、
4月からの講座で一緒にやろう♡
1人でできるように、伴走していきます🏃♀️
詳細は来週中には出します😆