まいど！
先日のお休みに
希望が丘文化公園に行ってきました
初めて行きましたが、
広すぎるwww
娘とアスレチックに挑戦。
かなり本格的で、難しい。
インスタにもあげましたが
僕は運動得点0点。
健康得点も0点。
怒られたあとに
優しい言葉をかけられ
翻弄されるカナザワですっ。
さぁ今日は珍しく
肉。
牛肉のタタキ
表面はフライパンでバチッと焼いて
中は低温調理で
カリッとしっとりと焼き上がっておりますので
摘んでみてくださいね
さぁ急に春の陽気な火曜日！
普段から鍛えていきまっしょいっ！
-追伸-
周りの大人の方も
疲れてました。笑
