３０代、４０代、５０代と全く年齢を意識したことはなく、逆に良い年齢になってきた、ここからだ！みたいに考えていたのですが、60になった時はちょっと違って、流石に毎日お酒飲むのキツくなったなとか、トレーニングをしても体重が減りにくくなったなとか、いつの間にか年齢を考えている自分に気がつきました。
そこでお金をかけて（治せる・若返る）肉体改造はすぐにやろうと言う考えで、
やったこと、継続してやることを決めました。
1.幹細胞、培養・注入
2.白内障治療
3.フィットネス・ジム
4.資格英語(英検1級)
【1】
幹細胞これは最近流行っているので知っている人も多いと思いますが、幹細胞は体内でどんな細胞にもなれます。古くなった細胞に取って代わったり、傷ついた細胞を新しく修復したりできるという細胞です。医学的な詳しいところは私からは述べられませんが、聞いただけで若返る感じがしませんか？数百万円かかるので、おいそれとできるものでもありませんが、まずはやってみると言うのが私のいつもの考えなので、やってみました。友人で最近クリニックを開いた方がいて、その方に勧められたというのもあります。このクリニックは必ずゲノム検査を行い、培養した細胞に異常がないかどうかを必ずチェックします。実際にはがん細胞が増えていたりするケースが稀にあるのですが、現在の日本の法律ではそのまま注入できるということです。それを必ずチェックして、万が一異常が見つかった場合、再度細胞をとって、培養をやり直します。ここまでやるのは今のところ日本ではここだけです。こういった安心感もあってやってみました。
〔結果発表〕
※あくまで個人的な感想です。医学的効果を保証するものではありません。
① とにかく眠れるようになった
まず最初に驚いたのは、睡眠です。
深く、そして長く眠れるようになりました。
最初は、
「たまたま疲れていただけかな？」
と思っていたのですが、それが何日も続きました。
以前から、
「できれば8時間睡眠を習慣化したい」
と思っていたのですが、今はかなり自然にできています。
もちろん毎日完璧に8時間眠れるわけではありません。
ただ、すでに3ヶ月近く続いていて、以前より明らかに睡眠の質が変わったと感じています。
② 一番衝撃だったのは、膝の違和感がほぼ消えたこと
これが個人的には一番大きかったです。
私は学生時代にサッカーをやっていたのですが、それ以来ずっと左膝に違和感がありました。
「激痛」というほどではないのですが、
・膝が固まる感じ
・動きが重い感じ
がずっと残っていました。
そのため、ジョギングもかなりゆっくりしか走れませんでした。
ところが、幹細胞治療を受けて1週間ほど経った頃。
ジョギング中に、
「なんとなく今日は走れそうだな」
という感覚がありました。
ちょうど後ろから他のランナーが抜いていったので、
「よし、ペースメーカー代わりについていってみるか」
と思い、少しペースを上げてみました。
すると、その方と同じ方向に1kmほどでしたが、普通について行けたんです。
これは自分でもかなり驚きました。
今では毎朝、愛犬のそらとの散歩のあと、コンドミニアムのジムにあるトレッドミルでインターバルトレーニングをして1日を始めるのが日課になっています。
さらに、海外出張でエコノミークラスに長時間乗った時も、以前ほど膝が気にならなくなりました。
これはかなり大きな変化です。
③ 体・技・心（身体が一番）
あと、これは色々な意味でですが、
「元気になるよ」
とは事前に聞いていました。
-
よく眠れる
-
膝が楽になる
この他にも実は実感できていることがいくつかあります。
最近
「新しいことに挑戦してみよう」、「少々面倒な問題もさっさと終わらそう」
と一歩目が出るようになった気がします。
この前向きな心を持つためにも
身体のベストな状態が重要なんだなと実感しています。
もちろん、これが全て幹細胞だけのおかげかは分かりません。
ただ、自分の中では「身体が変わると、気持ちも変わる」
そしてまた自分が成長できることに向かっていける
ということを実感しています。
紹介したクリニック：https://thecellclinic.or.jp/
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