いらっしゃいませ
こんばんは、夏っぽくなってくるとビールが美味しく感じますね🍺
ツルツルパパです
※7/27（土）のライブまで週1回のブログ更新中
先週の土日、近所では田植えが始まった
父からは今月中に田植えが終わればイイと言われていた
日曜日の夜に、ふと不安がよぎる
父の認知機能は低下してるし、何かあったら田植えが1週間かかっても不思議ではないかも？
そんなこんなで急遽、会社を2日休んで田植えをする事にした
農家初心者あるある・・・田植え機の動かし方、どうでしたっけ？
1年前に田植え機を使ったけど、うろ覚え
そんなのをやってるとホントに田植えが終了するまで２日間かかった
でも、田植え機がぬかり込んでも付属のアルミ板を車輪の下へ敷くと５分ぐらいで復活できた
去年、メモが出来てなかった所もあったけど、農作業のコツは少しずつ掴めてきているんだね
出荷用「アケボノ」という品種の苗を軽トラに積んで運搬
近所の田植えが終わった様子♪
ジョギングコースに咲いていた紫陽花
家の電線にとまっているツバメ「チュンチュン
」
」
今週の作り置きおかず🍳
（お弁当用）
鶏手羽元の甘辛さっぱり煮
手羽元がお買い得だったので使ってみた
塩サバのうまうまパリパリ焼き
塩サバを酢と醤油に漬け込んで焼く料理～🍳
今週のお弁当🍱
（自分用）
※お弁当や作り置き冷凍に！ささみのカリカリ
チキンみそカツ
ビビンバ肉そぼろ
※元ステーキ職人直伝！ハンバーグの黄金比率
はんぺんでカサ増し！自慢のエビカツ
白身魚フライ
※簡単！ご飯がすすむ！イワシの蒲焼き
❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤
ウインナー入りザワークラウト
※めんつゆだけで！煮卵風★味付け卵
ブロッコリーのコーンチーズ炒め
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング＆ウォーキング1km・・・△
10分間東本ボイトレ（YouTube版1/29から"必要な筋肉の全てをカバー・・・"）・・・〇
～バンド練習～
ギターソロの練習をしているけど、今のフレーズは当日までに弾けそうにない💦
バンド演奏のメインはそれぞれ楽器のソロではない
今、やらなければならない事はイントロ、歌の部分、エンディングをしっかり練習する事
ならば、ギターソロは少し違うフレーズに変更だ
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
