いらっしゃいませ
こんばんは、朝から焼き立ての食パンを食べて前歯が欠けた事があります
その頃から歯は大事にしていたつもりだったんですけど～
ツルツルパパです
夕方のニュースで、とあるファッションショーの話題が気になった
そこは東広島の高齢化率44％の地域の衣料品店
ファッションショーの参加者は衣料品店のお客さん30代から90代
お店の中にメイクルームを用意して、短い赤い絨毯のランウェイも手作り
店長さんのアイデアで実現したとても小さなファッションショー
参加者の最高齢は、なんと93歳女性
お店のデニムを履いてランウェイではお客さんに手を振っていた
ファッションはとても似合っていて、いい笑顔
店内は大盛況で9月にも、またファッションショーが開催予定されている
店長さんのチャレンジと参加者の方のチャレンジに感動させられた
いつまでもチャレンジしたい気持ちを忘れないようにしたいんだね
本日のお弁当🍱
（自分用）
※たれ絶賛！元祖鶏むね肉のやわらか油淋鶏
※はるこばあちゃんのサバケチャ
ピーマンとウインナーのペッパー炒め
※☆ひじきの煮物☆
※殿堂入❣️半熟トロ〜リ❣️味付煮卵❣️一番簡単
（※クックパッドより）
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版1/29から"必要な筋肉の全てをカバー・・・"）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
バンド課題曲３曲を練習中♪
2曲目 「AND THEIR SONS AND DAUGHTERS」 by Char
弾き語ってみたいけど、伴奏を演奏したものを録音するのが
怖い気もする
気のせい？
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
