いらっしゃいませ
こんばんは、ご当地キャラで好きなのは「ふなっしー」です![]()
ツルツルパパです
ニュースを見ていると番組の最後に男性ニュースキャスターが、こう言った![]()
「来月まで育休で休ませていただきます」
ん?テレビでそういう事をリアルに伝えるというのが素晴しい![]()
そう、男性女性問わず育児、介護、家事などをするのは珍しくない時代
もしかすると子供も大人も関係ないのかもしれない![]()
色々出来るのってカッコいいと思う
みんなで協力できるといいんだね![]()
本日のお弁当🍱
(自分用)
※たれ絶賛!元祖鶏むね肉のやわらか油淋鶏
えびのパセリバターソテー
※とまらない!素朴なさつまいもの煮物
※☆ひじきの煮物☆
※殿堂入❣️半熟トロ〜リ❣️味付煮卵❣️一番簡単
(※クックパッドより)
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ミュージック![]()
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歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ(YouTube版1/29から"必要な筋肉の全てをカバー・・・")・・・〇
パワーブリーズ(呼吸筋トレーニング)・・・〇
バンド課題曲3曲を練習中♪
テンポを落として歌う練習ってイイかも?
原曲とのシンクロ率が上がってリズム良さそう🎤
~今日も一日お疲れ様でした~
それでは、おやすみなさいませ![]()
