いらっしゃいませ
こんばんは、朝は冷えるかもですが、今週の日中は暖かくなるそうですよ～♪
ツルツルパパです
昨日の白髪染めが失敗していて、今日も再びお風呂で白髪染め
そんなこんなでお風呂に入っていると、ふと昔見ていたテレビの事を思い出した
小さい頃、祖父母とコタツで見ていた時代劇
夕方4時ころからだったかな？
「水戸黄門」「遠山の金さん」「大岡越前」「大江戸捜査網」「銭形平次」・・・
子供ながらに癖のあるオープニング曲は、どれも印象的
もちろん、時代劇の内容も気に入っていた
そう言えば、最後の方の「水戸黄門」はどれだけ仲間が出てくるの？みたいになっていた
ん～、あの頃はちょうど今頃のコタツシーズンだったんだね
本日のお弁当🍱
（息子の自宅用）
※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬
※真っ直ぐに揚がる☆エビフライ
さつまいもとベーコンのきんぴら
※☆ひじきの煮物☆
※殿堂レシピ♔タラのムニエル♡バター醤油✨
（※クックパッドより）
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版1/29から"必要な筋肉の全てをカバー・・・"）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
乾杯／長渕剛カバー 弾いてみた🎸
良かったら聴いて見て下さいね♪
次回の課題曲「巡恋歌／長渕剛♪」
またまた昼休みにひたすらギター練習
家ではダイレクトボックスからスピーカーで音出し🎸
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
