いらっしゃいませ
こんばんは、週末になるとホッとしますね
・・・って今日は木曜日でした～
ツルツルパパです
新年になって母のケアマネージャーさんが家に来られた
月に一度、お互いの報告の日
この1か月で母の変わった所があったかを確認する
最近、気になってる所を色々と報告
そんな事をしてると母が「夕方になったから、晩御飯の用意をしないと」とつぶやく
ん？母のご飯は、いつも父が用意してるんだけどな～
過去に母がたくさん料理していた頃を思い出したらしい🍳
時間が経っても、習慣になっていた事は忘れられないんだね
コタツに入り毛布を掛けてケアマネージャーさんを待つ母
本日のお弁当🍱
※簡単！節約！鶏ひき肉と豆腐のカラアゲくん
※真っ直ぐに揚がる☆エビフライ
※簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華
※☆ひじきの煮物☆
※殿堂入❣️半熟トロ〜リ❣️味付煮卵❣️一番簡単
（※クックパッドより）
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・✖
10分間東本ボイトレ（YouTube版７/8からシーズン２-2）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
乾杯／長渕剛カバー 弾いてみた🎸
良かったら聴いて見て下さい♪
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
