いらっしゃいませ
こんばんは、魚の数え方は難しいですね🐟
魚の半身3切れとは魚1.5匹分だそうです
ツルツルパパです
朝起きると昨日の疲れで足の裏が少し痛む
筋肉痛も少々💦
ん～、数年前に参加した時よりも体にダメージがある
ま、それは置いといて・・・
お米の出荷準備の手配に取りかかる為、農協へ確認をする
とりあえず封筒にサンプルとして米を入れる（検査用）
そして、集荷してもらう為に集荷依頼用紙に必要事項を書き込む
添付資料として栽培管理日誌というものがあるハズなんだけど、父に確認すると無いと言われる
なので、その他だけでも提出したら良いらしいので農協のポストへ投函📮
・・・その１時間後、無いハズの栽培管理日誌が出てきた
ん～、コレは手強そうだ
父にゆっくり確認しながら書くとしよう
お米の出荷手続きもサラッとは、いかないんだね
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・✖ 足の裏が少し痛いのでお休み
10分間東本ボイトレ（YouTube版７/8からシーズン２-2）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
僕が僕であるために／尾崎豊カバー
よかったら聴いて見て下さい♪
次回の課題曲「I LOVE YOU／尾崎豊♪」
歌を録音してみると以前よりもイイ感じ🎤
それでは、ギターも録音してみたい所だけど・・・
こっちも練習に時間かかりそう
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
