いらっしゃいませ
こんばんは、最近のお肉は鶏肉と豚肉しか買ってません
ツルツルパパです
火曜日なので帰宅すると、近所のスーパーへ買い物にゴー
サービス品のハッピーターンは安いので買った
でも、見渡す限り色んなものが前よりも微妙に高くなってない？
値段安定の小松菜は別だけど、牛肉は最近買ってないな🐮
人参も高くなってる気がする
ガソリンも電気代も高くなってるんだったら、物価が下がるのいつになるんだろう？
ん～、貰い物の非常食用チャーハンが美味しかったので、今日の所はいいのだけど
もう少し畑を有効利用した方がイイのかも？
本日のお弁当🍱
鶏ももの山椒焼き
えびのケチャップ照り焼き
※めんつゆだけで！煮卵風★味付け卵
※☆ひじきの煮物☆
※フライパンで！簡単かぼちゃの甘辛焼き
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・✖
10分間東本ボイトレ（YouTube版７/8からシーズン２-2）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「ドライフラワー」弾き語り1音下げ
良かったら聴いて下さいね♪
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
