いらっしゃいませ。
こんばんは、雷が鳴って強い雨の日でしたね☔
ツルツルパパです。
近所の70代の方の会話をふと、思い出した。
「若い頃は我慢が大事なんて思ってたけど、今は全く思わない」
「この歳になったらホントに楽しまないとね」
なんて、会話をしていた
ちなみに、そのお方は年齢より随分若く見えて動きが機敏。
傍から見ると、まだ楽しみ足りない？という気もするけど。
う～ん、見習わなくては
裏山のツツジ
本日のお弁当
牛肉とチンゲン菜の炒めもの
さばのレモン風味焼き
冷凍可♪冷めてもふわふわ♪基本の甘～い卵焼き
※キャベツとソーセージで♥中華卵炒め
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
ミュージック
歌＆ギターの練習・・・少々
ウォーキング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「J.BOY／浜田省吾」カバー
良かったら聴いて下さいネ♪
今の練習曲：バラッドをお前に／THE MODS
1984年にリリースされた曲。
ドラマ「中卒・東大一直線 もう高校はいらない!」の主題歌♪
過去に好きだった歌なのでチョイス🎤
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
