いらっしゃいませ。
こんばんは、1日ズレて今日が買い物でしたね
ツルツルパパです。
水曜日の買い物は久々～🛒
・・・ただ、パンが少ない🍞
お肉の種類が少ない🍖
レタスのハーフがない
小松菜がない🥬
そう言えば、カードにチャージしてもサービスポイントがつかない～
お得なものって、あったのだろうか
・・・あ、お客さんが少なかったぁ～
でしょうね
本日のお弁当🍱（自分用）
※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬
※殿堂入レシピ✨タラのムニエル♡バター醤油
※なすとトマトとベーコンのチーズ焼き・・・とても気に入ったみたい
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
ミュージック
ギター＆歌の練習・・・少々
ジョギング1km・・・✖
10分間ボイトレ（YouTube版5/15/から第3弾）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「ハルノヒ」
昼休み、地道に練習🎵
優しい曲なのでエレキギターは指弾きでもイイかも
練習は短く区切って、ひたすら繰り返すのみ
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ。
