いらっしゃいませ。
こんばんは、お風呂に入った後は走れませんね(~_~;)
ツルツルパパです。
この季節なので、さすがにお風呂に入ってからのジョギングはない
気持ちを切り替えて、いつものランニングコースをウォーキング。
夕方は、まだ涼しいので、夕涼み。
そんなもんで、散歩途中で田んぼをカシャッと📷
そう言えば、「夕涼み」という言葉は最近、聞かない気がする。
「夕涼み」って、もうないのかな
本日のお弁当🍱×２
※✿鶏もも肉のハニーマスタードソース
スイートチリソースのエビチリ
じゃがいもとちくわの甘辛煮
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
ミュージック
ギター＆歌の練習・・・少々
ウォーキング1km・・・〇
10分間ボイトレ（YouTube版5/15/から第3弾）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「曇天」by DOES
何度も歌うと疲れるけど、楽しい～
歌の録音は終了🎤
でも、歌の編集作業はある。
まだまだ、ソフトの操作に戸惑う～
明日はギターの録音予定🎸
ついでに動画も撮れるといいな📹
日曜日には、そろそろアップしたいな
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ。
