作り置きで困ったら、煮卵軍団です～

いらっしゃいませ。

こんばんは、生活のほとんどはネットが頼りです

ツルツルパパです。

ネットがあれば料理の情報も盛りだくさん。

そんなもんで、作り置きおかずに困ったら煮卵を大量生産🍳

↓まずは時短でゆで卵

↓そっから、袋にめんつゆ入れてつけ置きすると煮卵出来上がり

出来上がったら作り置きの煮卵は一つずつラップにくるんで冷凍庫へ。

解凍は夜のうちに冷蔵庫へ入れて朝、お弁当に入れると食べられる🎵

・・・とか言って、今日のお弁当に煮卵は入ってない

本日のお弁当🍱

※うちのハンバーグ

※衣が簡単な、美味しいエビフライ

ほうれん草とたまごのふんわり炒め

※ひじき
（※クックパッドより）

ミュージック

ギター＆歌の練習・・・・ほんの少々
ジョギング1km🏃・・・〇
10分間ボイトレ（YouTube版5/15/から第3弾）・・・〇

「曇天」by DOES

ギターは全般ストローク🎸

練習になるんだけど、テンポ速いし途中でピックが飛んでいきそうになる。

バンドイベントの話は飛び入り受付けしてなかったぁ～

そんなイベントってあり

～今日も一日お疲れ様でした～　
それでは、おやすみなさいませ。　

ツルツルパパのお弁当作り