いらっしゃいませ。
こんばんは、今日は・・・忙しい日でしたっけ?
ツルツルパパです。
昼ごはんのおかずを任されて、ネットで材料から調べる。
スマホは、もちろん音声入力📱
おじさんはスマホを直接入力するのは時間かかるのだ![]()
本日のお昼おかず
豚バラとしめじのマヨジンジャー炒め
卵焼き(海苔入り)
作り置きおかず作成(お弁当用)
※あたしんちの人参しりしり★
※めんつゆだけで!煮卵風★味付け卵
本日のお弁当🍱(補習の日)
※☆秘密のトンカツ☆
※めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ・・・美味しいらしい![]()
白身魚でサクサクふわふわ♪タラのフライ
中華風卵焼き
※ひじき
(※クックパッドより)
![]()
ミュージック![]()
![]()
ギター&歌の練習・・・・少々
ジョギング1km🏃・・・〇
10分間ボイトレ(YouTube版2/14から第2弾)・・・〇
「アンセム祭」・・・トップガンのテーマ曲
夜にかけて野暮用が長引いて練習少々~(-_-)
妙なアイデアは浮かんだんだけど・・・大丈夫かな?
コラボオリジナル曲
「ロッキンコーデ」再生回数1,000回突破~![]()
![]()
![]()
皆様のおかげで再生回数が増えてます
m(_ _)m
~今日も一日お疲れ様でした~
それでは、おやすみなさいませ。![]()
![]()




