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こんばんは、受験勉強ですでに戦意喪失しそうなマメです😅



今回はそんな私から、受験生らしく皆さんにオススメの勉強法?を教えていこうと思います!

(受け売りの方法もあるのですが……(^^;;)





(1):エビングハウスの忘却曲線のようにならないように勉強をすることです!



人は物事を習得してからだいたい1時間後には56%つまり半分以上忘れてしまいます。

そうならないために、習得した、1時間後、翌日、週末、1ヶ月後というふうに復習をすることが大切です!

これを行うと、だんだんスラスラ〜と覚えた知識が出てくるようになります!!✨💫





⑵:正しい姿勢で勉強やお仕事を行うことです!



皆さん!学力の差=集中力の差というのはご存知ですか?



そして、その集中力を保つには姿勢が最も重要なものであるとご存知ですか??

意外にも普段からすぐに改善できそうなことなんですよ!🤭





ところで皆さんどういう姿勢で勉強したり、お仕事したり、してますか??

もしかしたら集中力が下がる姿勢で勉強してるかもしれないです💦

たとえば、頬杖をついてたり、足を組んでいたり、、、、。



しかし!

次の4つを意識すれば勉強やお仕事に最適な姿勢になれます!

①椅子に深く座る

②背筋を伸ばす

③足は整える

④筆記用具を持って両手を机の上へ!



どうですか?簡単じゃないですか?😊💭

ぜひやってみて下さい!!







次は最近挨拶がお淑やかな#13 キヨさん です!😌🧚‍♀️