妊娠中期
（5ヶ月〜7ヶ月、16週〜27週）
私が感じた体調の変化についての話です
妊娠5ヶ月（16週〜19週）
安定期に入りました〜
やっとこの時期になり、コロナでなかなか会えていない友達にも報告しました
◉この頃からちょこちょこ腰痛が見られ始め
痛み
の感じを言うと腰が下に押されているような…
両手で上にあげるとちょっと楽になる
少しでも楽になるように骨盤ベルトの購入を考えつつ、
妊婦さんもみてもらえる整体へ体を整えてもらいに行きました
めちゃくちゃ楽になりました
そして、体を温めること！首こりがすごく目を疲れさせないこと！教わりました