🌱🍀🌿 


菜花をサッと炒めて軽く塩コショウ 

いつもながら〰〰粗食飛び出すハート 




今日は、具沢山粕汁から食べてもらいます😋 
……梅シソ振りかけご飯🍚🥢 

おかずもシッカリ 食べなきゃねっ♪ 

(笑)