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結局、、一日じゅうどんより暗く寒く、 10℃止まりでした。

週末は〰ぽかぽか陽気に成るらしい 

気温の乱高下 

細かい対応しないから、、 

急に、左足指2本が痙った! 

中指と薬指が硬直して攣る。 

マッサージしても、中々直らない、 

ずーっと立ちずめだったから? 

腰かけて、ストーブで暖めながら揉みほぐしたわ。 

……起こる場所により、脳梗塞だったりして〰 

……災害避難準備よりも、入院セットを纏める方が良いのかなあ 

……家事に疎い夫では、ウロウロ? 



◎ 水ギョーザ鍋 
……舞茸、厚揚げ、ほうれん草 

熱々スープが、ご馳走ですね♬ 


手間隙かけて料理する 意欲は
なかったの。 

やはり、太陽エネルギーを浴びたいです☀