🐟🍏🍎 


駅向こうの歯科予約に行った時は、魚屋さんに寄る。 

痩せた魚🐟ばかり、勿論、切り身魚ですが〰 

ここの処、猛暑ぶり返しだから、、 

魚屋ばなれが拍車かけたか? 

食べたい!😋と、思う魚が無く、 

結局、近場のスーパーの冷蔵品

「鯖味醂干し」になった。 

……小骨ナシ🈚・味付け美味い 



◎ 鯖味醂干し焼き魚 

◎ 洋風ソテー 

……ウインナー・オクラ・卵とじ             

 ◎ 水ナス・キュウリ・ショウガの浅漬け 



 😋