☆☆☆
人間が二足歩行になってから…つきもの
おねだり上手な雀さんや猫さんには無いでしょう
偉人達の健康診断と言うテレビで、
伊能忠敬や松尾芭蕉や西鶴さんも患ったとか…
「痔」…病だれに寺と書く、
板張りに素足座るお仕事は如何にも(--;)、
日本人は草食人種だから腸が長いらしいから、
座る事も多い、
私も中学生頃からキツい便秘による和式トイレ…
出産を機に更に悪化して手術しました、
悪習慣を改めて、漢方薬の便秘解消により、
今はなんとか。
でも、体質(体の構造)は油断大敵…
世の中はスリムな美意識が流行って居るので、
サラダ野菜、果物、ジュース、サプリで栄養を採り、
固形物は僅か、ストレスは嗜好品やお酒で補い、
肌荒れはコラーゲンや整形で… ?
人間の健康は基本、
「食って出す」!
カサの有る根野菜、穀物、肉類をまんべんなく食べて、
朝の排泄をタップリ出す。
象や、カバ、牛、馬、
ドサリ、ドサリ!(笑)
豪快!、健康そのものニャン(笑)
(=^ェ^=)

