サイコーだったジャカルタ | ユノとチャミと私の時間

ユノとチャミと私の時間

東方神起のユノとチャンミンがただただ大好きなきまぐれブログです
情報もセンスもない、素直な思いを打ち明けています
共感してもらえれば幸いです
たまに愛息子のことや日常も書いています

みなさまーーこんにちは(*^^*)

お元気でいらっしゃいますか?



本当にご無沙汰して、またまた心配おかけしております(_ _)



更新もしてないのに、覗きに来てくださる方がいらっしゃり、アクセス数に胸が熱くなりました
ありがとうございます(T^T)



初めたばかりの水中ウォーキングに体力も筋力も追いついていないのに、焦りから連日通ってしまい(笑)振り出しに戻っていた私



1週間プールへ行かず
主に筋トレとストレッチに励んでおりました

それから、また少しづつプールへ通いだしております




リハビリの先生が口を揃えて仰るのが


筋肉つけましょう!



筋肉と言われて、くまちゃんはとにかく動いて運動すれば筋肉もついて、体力もつくんだと思っていましたが



まず、筋トレしてください!




って言われました


開腹手術後というのもあり、私の筋肉は落ちて
これで動く運動をしても疲れが出るだけで(笑)


まずはある程度、筋肉をつけて腰への負担を減らす
それから、付いた筋肉を動かす運動をしましょう

そうすれば、代謝も上がり、その運動も効果を発揮し
体重も落ちやすい




とのこと!!!

なんか、目からウロコ(笑)


全く真逆なことをしていたから
あ、でも元々、筋肉のある人は、動いてもいいんですよ!
私が筋肉無さすぎなのぉ


母の整形外科へついて行った時も担当の部長先生が


筋肉があれば、こういう手術をする方も随分減ると思うんですよね



と仰ってました



元気な毎日を送れる健康寿命を伸ばす


私たちにとっては、元気に毎日東方神起を追える
トン活寿命を伸ばす為にも










筋肉は付けて、鍛えておきましょう!



そして、こんなことになったからこそ思うんです


ユノも







チャンミンも

魅せるための筋肉でもあるけれど



元気により長く東方神起の活動をする為の筋肉作りでもある。と、
このふたりだからこそ、そう思いました











いつまでも、愛でていたいふたり

いつまでも、一緒に活動していたいふたり



東方神起のお陰で、より人生を大切にしたい。

そう思えることに、有り難い限りです(_ _)













さて、硬い話はここまでにして(笑)





エーネからの燃えたぎった身体は
最近のほんの少し過ごしやすくなったお天気のように

日常に戻り、穏やかな時間となっておりました




しかし、そんな穏やかな時間は












ステージによって、呼び起こされ…















ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙










あぁぁぁぁぁぁぁぁああああぁぁぁぁぁぁ


弾けよボタンよ‪w‪w














あぁぁぁあぁぁぁ疼く…(///∇///)













(/// ^///)かと、思えば












こうだもの…ユノだもの‪w












罪な男…(/// ^///)


ドラマになるぞ













カモンベイベー










ほら、来いよ…














あぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁあぁぁぁ













ヒョンがスゴすぎるうぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ
















ボクにはもう、とんでもなく無理(笑)


とか、言いながら←言うてません‪w















アンタもたいがいな!!!















罪な子…













ダメよそれ以上











そんなことしたらーーーーダメダメ












ヒョンが、変身しちゃう‪w‪w←しません












ほら、獣になっちゃって













準備、OK!!!←なんのや‪w












ヒョン…今日は終わったらすぐ帰国です…だからゴニョゴニョ













ああーーー!
何かこっそり約束したーーー!!!(爆)

















チャンミナ…ソウルまでお預けかよ…lll_ _ )チーン


←しょうゆこと‪w












早々に、元気に颯爽と、手を入れて誤魔化して(笑)帰国(-∀-)









パツパツで苦しそうな(¬ω¬)












楽しいこと待ち受けてる顔のような(¬ω¬)











サイコーなふたりを堪能出来たジャカルタ見てたらくまちゃん











つるんつるんの為、購買意欲出ませんでしたが‪w←Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ


なんか色々弄りたくなってきました(笑)











カチカチフィギュアまで、八の字かい(笑)









東方神起って本当に最高ですわヽ(*´∀`)ノ
私の勝手な妄想ですがね(笑)←わかっとるわ





今週末は台湾公演ですね!
楽しみがあるって、ホント幸せです










画像お借りしました