これ。

なーんだ。

　あんかけ炒飯でした

あら。ちょっと暗いですね

具は、ツブ・エビ・イカ・白菜・玉ねぎ・長ネギ

卵・シメジ　などなど…

たぶん、まだ何か入ってたけど、忘れた（笑）