くっこ@会食恐怖症克服支援カウンセラー
  • 09Aug
    • 会食恐怖症になったきっかけ

      一回目のブログからかなり時間があいてしまいました(;゚ロ゚)こんなかんじでゆるりとやっていきますのでよろしくおねがいします。今日は私がどうして会食恐怖症になったのかをお伝えできたらと思います!小学一年生。初めての給食でした。元々食が細く、家でもあまり量が食べれませんでした。一年生の時の担任の先生は初めてクラスを担当することになった先生でした。みんなに同じ量、均等に給食を盛りました。もちろん私は食べれませんでした。給食の時間がおわり・・・昼休みもずっと私の机の上には給食があり、ずっと向き合いました。午後の授業の時は一旦後ろの棚に置きますが、休み時間になるとまた机の上に給食・・・結局、給食室が閉まるぎりぎりまで目の前には給食がありました。それが毎日毎日。給食の時間が苦でしかたなかった。その体験から、気がつくと、ご飯が出てくると「食べなくちゃ!残したら怒られる。」と自分に知らずにプレッシャーをかけていて・・・冷や汗、めまい、飲み込めない状態になりました。もう30年前のことなのに、ずっと私の中にこの記憶が残り続けてます。

  • 26May
    • 初めまして((*´∀`*))

      会食恐怖症克服支援カウンセラーのくっこです!会食恐怖症のことをメインに、プライベートなこと今までの病気のことなど色々お話できたらと思っています😊よろしくお願いします!!