日本テレビ NTVの『スッキリ』HARUNAまとめにて
話題のエクササイズとして肛筋トレーニング取り上げて頂きました
多くの皆様ご覧頂きまして嬉しい限りです
【たったペン1本で美尻ダイエット!】
ペンをお尻に斜め45°くらいに挟んで感覚をつかんだら
ヒップアップ、ウェストシェイプでダイエット効果も抜群
是非お手元のペンでお試しを
肛筋トレーナーの久嬢由起子でした
肛筋ペン挟みストレッチ↓
便秘解消!ウエストシェイプ!できる肛筋の鍛え方①
ペン1本で老廃物スッキリ!便秘やむくみ解消の肛筋ストレッチ②
足踏みするだけで下腹ぽっこり解消!肛筋ストレッチ③
わんちゃんストレッチで全身リフトアップの肛筋ストレッチ④
骨盤のゆがみを改善してウエストが自然と細くなる肛筋ストレッチ⑤
もっと肛筋ストレッチをしてみたい方
DVD&書籍をどうぞ~
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DVDちょこっとお見せします
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痩せたいなら長く健康で楽しい人生を送りたいなら!
絶対に肛筋を鍛えないとダメ!!
肛筋を鍛えたら必ず楽しい毎日が送れますよ!
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担当より折り返しご連絡いたします。
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