水分を摂らない人たち
一緒に太極拳をやっている人達の中でも
比較的高齢の方たちは
ほとんど水分を摂りません。
わたしは1時間半の中で暑くて汗をかいて
500㎖はもちろんのこと
魔法瓶に氷を入れて持って行った250㎖も
飲み干してしまうほどなのに。
先週の真夏日
冷房も切られていて蒸し風呂みたいだった日に
長袖で水分をあまり摂らない年上の友人に
大丈夫かと訊いてみたら
汗をほとんどかかないのだとか。
暑くても汗をかかない。
だから喉が乾かないので飲まない。
なので長袖でも大丈夫。
う~ん・・・
高齢だからと言ってみなさんが同じではないので
個人差が大きいんですね。
ということは
今年の夏の劇的な暑さも
あまり感じなかったのでしょうか。
さらに質問をしようとしたら
気を悪くしたようで違う話になってしまいました。
ご自分でも
「汗をかかないのはあまり良くない事」と
思われているようでした。
1時間半のフィットネスで
150㎖くらいのコップ一杯程度の水筒しか持って来ない人達と
きっと飲みすぎているかもしれないわたし。
チゲ鍋や辛いカレーを食べても
汗をかかない人もいる中
わたしは世の中のオジサマのように
頭から汗を流してタオルで拭く始末。
これはこれで恥ずかしいのですが・・・。
この個人差ってなんでしょね